#

Author Topic: Asyifa Latief Jaga Bentuk Tubuh dengan Pilates  (Read 3690 times)

sunshine3185

Global Moderator

Hero Member

Asyifa Latief Jaga Bentuk Tubuh dengan Pilates
| October 22, 2012, 10:09:40 AM


BENTUK tubuh yang proporsional menjadi senjata andalan Asyifa Latief untuk menjajaki karier di dunia entertainment.

"Aku jaga bentuk tubuh dengan pilates, nge-gym dan berenang setiap hari," beber Asyifa saat ditemui di sela-sela acara "Theatrical Bridal Show Eva Bun" di Grand Duta Merlin, Jakarta Pusat, baru-baru ini.

Miss Indonesia tahun 2010 ini mengaku punya masalah dengan berat badan. Bobot tubuhnya cepat sekali meningkat jika dirinya tak berolahraga dalam beberapa hari.



"Aku tipe wanita yang bisa gemuk dan kurus dalam waktu singkat. Itu kenapa, aku selalu berusaha untuk berolahraga setiap hari selain menjaga pola makan dengan baik," kata mahasiswi jurusan Akutansi Universitas Parahyangan tersebut.

Dalam menjaga makanan, pemilik nama lengkap Asyifa Syafiningdyah Putrambami Latief ini pun dikenal cukup disiplin.

"Kalau pagi banyakan outmeal atau roti gandum dan susu low fat. Saya juga minum susu protein, makan siang banyakin sayur daripada nasinya. Kalau malam saya enggak makan sama sekali," pungkasnya.